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Como ter uma vida mais feliz e ir em direção aos seus sonhos mais profundos?

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Só merece a felicidade quem acorda todos os dias disposto a conquistá-la

Observe alguns passos simples🎯

1º passo: Tome uma decisão🗝
Qual é o seu objetivo? O que realmente você quer e que está em alinhamento com seus valores?
Qual decisão posso tomar a partir de hoje?

2º passo: Assumir o controle🗝
Pessoas incongruentes se comprometem e logo em seguida não cumprem com suas palavras, ou seja, permitem serem guiadas pelos seus sabotadores, seus inimigos internos e deixam de assumir o controle das suas ações. Enquanto as pessoas comprometidas realizam mais, independente das circunstâncias. Como você pode assumir o controle da sua vida para ter mais felicidade a partir de agora?

3º passo: Encontre as causas dos problemas e foque na solução 🗝
Descubra o que você precisa mudar e quem pode te ajudar com isso. Os problemas são oportunidades de crescimento.
Como você está enxergando essa situação? As coisas não são como você as vê, mas como você as interpreta.

4º passo: Faça um plano de mudança🗝
Escreva o seu plano de ação com datas e prazos a serem estabelecidos por você e entre em ação. Ingrediente fundamental: 🔍disciplina

5º passo: Aprecie as emoções positivas de tudo, enquanto você caminha em direção aos seus sonhos mais profundos🗝

Segundo o pai da psicologia positiva, Martin Seligman, as emoções positivas ampliam a consciência e estimulam novos caminhos para explorar pensamentos e ações, além de facilitar o desenvolvimento de novos recursos e habilidades.

O quanto você está disposto(a) a entrar em ação e se comprometer com suas mudanças positivas? 👀😉

Dica de filme para sua semana: Voando Alto

”Na medida em que noções como propósito, intenção ou objetivo emergem, elas se tornam parte do que fazemos.”
Humberto Maturana

Reflita: *Sou responsável pela minha vida e por minhas decisões, e não existe limites em quanto posso melhorar e avançar rumo aos meus objetivos.

Se essa mensagem agregou valor na sua vida, compartilhe com mais pessoas.

Estou em sintonia com seu avanço☄


Por Coach Simone Alves – Colunista Relevante
http://instagram.com/coachsimonealves.oficial

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